Omenala gbakwunyere nha Yoga na-ahazi mgbatị ahụ egwuregwu ụmụ nwanyị Yoga Tọọ WJ92

Nkọwa

.Stretchy, breathable, interlock ákwà na-adịghị ahụ anya-site na dries incredibly ngwa ngwa na-eme ka ọ dị mma maka kwa ụbọchị iyi na ọrụ.Ị na-apụta ọmarịcha na mara mma na uwe na-adịghị agafe agafe, nke dị mfe ijikọta.
.High-waist legging na sports bra ha abụọ na-adịchaghị mma, na-enyere aka igosi akụkụ ahụ gị n'ụzọ zuru oke na njikwa tummy na ibuli elu.
.Na-agbanwe akwa smoothes gị akụkụ nke ọma, ọ na-enye tummy control.Na set bụ uko zuru oke, ya mere echegbula na ọ ga-adaba ala.
.Agịga anọ na ahịrị isii nke ịkwa akwa na-enye nkwado dị elu, na-adịghị ahụ anya, ma nwee ike iguzogide ule squat.Mgbe ị na-emega ahụ n'atụghị egwu, uwe mgbatị ahụ nwere ike inye gị ohere igosipụta ahụ gị n'ụzọ nkịtị yana n'enweghị nsogbu.
Mgbe ị na-eme yoga, uwe na-adịghị mma, nke dị mma na-enye ahụ gị ohere ịkwaga n'efu, zere ihe mgbochi na ahụ gị na iku ume, mee ka ahụ gị na uche gị dị jụụ, nwee mmetụta dị mma, ma banye n'ọnọdụ yoga ngwa ngwa.Uwe yoga ndị ọkachamara dị nro ma dabara nke ọma na-ebili ma daa na mgbada nke mmegharị ahụ, na njigide na-agafeghị oke, ma gosipụta ịdị mma gị.Uwe bụ ngosipụta nke ọdịbendị, bụ ihe ngosi nke ụdị, ọ na-eme ka ọdịdị nke yoga pụta ìhè na mmegharị ahụ.